„Liebe Catrin, es ist unglaublich, was bei mir alles ins Rollen kommt, seit deinem online-Workshop. Seit einer Trennung bin ich sehr Selbstwert-geplagt, emotional und mental. Aber statt den Kopf in den Sand zu stecken motivieren mich deine Posts und das Gefühl dieser Version von mir selbst, den Rücken kehren zu können ist unbeschreiblich.“
Jetzt mal Hand aufs Herz: Wann hast du deinem Spiegelbild zuletzt eine ernst gemeinte Liebeserklärung gemacht? Einer Umfrage zufolge, schaffen das gerade mal 2%!
Selbstfürsorge ist kein Luxus! Sie ist nicht egoistisch – und sie ist auch nicht immer nur locker-flockig-regenbogenschaumig. Zuweilen verlangt sie Arbeit, Disziplin und für manche sogar große Überwindung. Dabei ist Selbstliebe der Schlüssel zu einem erfüllten und glücklichen Leben.
Es heißt `Liebe deinen Nächsten wie dich selbst’. Wird der zweite Teil oft vergessen? Wenn ich mit mir selbst in Beziehung trete, bin ich in einem positiven Sinne mir selbst der Nächste. Selbstliebe befähigt mich zur Nächstenliebe. Und wenn ich mich selbst nicht liebe, dann wird das mit dem Nächsten auch nichts.
Ob du beispielsweise denkst: „Bloß keinen Fehler machen.“
Oder aber: „Ich krieg das schon irgendwie hin.“
Ob du denkst: „Kann ich nicht.“
Oder aber: „Wenn es mir wirklich wichtig ist, lerne ich es halt.“
Entscheidend ist, wohin wir unseren Fokus richten. Die gute Nachricht; das ist Übungssache und genau darum dreht sich BEAUTY INSIDE OUT.
Als ich ein Teenager war, warb die Lebensmittelmarke DU DARFST mit dem Slogan Ich will so bleiben, wie ich bin. Inzwischen will kaum eine Frau bleiben, wie sie ist.
Ich bin Catrin, Make up Artist, Coach und Online Unternehmerin. Ich habe mit Hunderten Frauen gesprochen. Frauen haben Dinge zu hören bekommen wie: Du musst unbedingt abnehmen, sonst stirbst du als alte Jungfer. Oder: Benutz doch mal etwas Make up dann siehst du auch mal gesund aus.
In der Zusammenarbeit mit hunderten Frauen habe ich festgestellt, mentale Stärke und Selbstwert ist ein lebenslanger Prozess – an dem wir ein Leben lang arbeiten. Tag für Tag. Und immer, wenn wir glauben, strenger mit uns selbst sein zu müssen, ist es eigentlich etwas ganz anderes, was wir brauchen: mehr Selbstliebe.
BEAUTY INSIDE OUT ist für Frauen, und nur für Frauen. Die eigene Selbstliebe ist prinzipiell an einfache Prinzipien geknüpft. Fakt ist, es ist ein Prozess – bedeutet man kommt langsam voran. Tag für Tag. Sei bereit daran zu arbeiten. Das ist die wichtigste Grundvoraussetzung überhaupt. Darüber hinaus sind keine Vorkenntnisse notwendig.
„Jetzt kommt auch mein formelles Dankeschön. Gerade eine unerwartete Beförderung erhalten, in dem Zuge habe ich mich an Dich erinnert und mir direkt mein IPad geschnappt. Fühlt sich mega an, mich mal ganz anders zu betrachten und ohne deinen grandiosen Arschtritt würde ich vermutlich (mit schlechtem Gewissen) noch immer vor mich hindümpeln. Also, ein großes Danke!“
„Ich fühle mich wieder richtig wohl in meiner Haut. Es macht wirklich einen Unterschied zu der Zeit davor. Ich fühle eine große Zufriedenheit und Ruhe in mir. Schritt für Schritt in die richtige Richtung! Ich bin sehr begeistert und werde Dich aus tiefem Herzen meiner Freundin empfehlen!“
„Ich möchte dir auf jeden Fall danken, für die wirklich guten Anregungen (ich muss das mit dem Wiederholen mal nur noch in den Alltag integrieren), die inspirierenden Fragen, die tollen Zitate und vor allem deine liebevolle Begleitung. Es hat mir auf jeden Fall gut getan, mal den Fokus auf Ressourcen zu lenken und besonders schön war dann, was bei dem Brief an mich raus kam. So wertschätzend sollte man wirklich viel öfter mit sich sein. Ich fand wirklich gut, was ich mir da gesagt habe. Vielen Dank nochmal und alles Gute!“
Es erwartet dich ein randvolles, inspirierendes Programm mit Vorträgen, kreative und wertvolle Mitmach-Aktionen, Live Übungen und Q&As und all das genau da, wo du es magst.
Ich empfehle dir, pünktlich dabei zu sein und dir volle 2H nichts anderes vorzunehmen. So hast du die vollen 100%. Solltest du anschliessend noch Fragen haben, sind wir 48H via eMail für dich da, und beantworten deine Fragen.
Der Workshop wird dir ca. 48H nach Beendigung zur Verfügung gestellt. Denn, wir haben festgestellt; in der Wiederholung liegt die Kraft.
Bist du dabei? Dann meld dich jetzt GRATIS an.
Nach deiner Anmeldung erhältst du direkt deine Bestätigung per E Mail in dein Postfach. Hier findest du alle Infos, inklusive deiner Login Daten. Zur Sicherheit senden wir dir einen Tag vor dem LIVE noch einmal alle Zugangs Daten zu.
Solltest du bis 4 Tage vor dem Event deine Login Daten noch nicht erhalten haben und auch in deinem Werbe- und Spam Ordner nicht fündig werden, dann schreibe ein eMail an mail@catrinandjacob.com.
Solltest du im Anschluss an den “BEAUTY INSIDE OUT” Workshop noch tiefer gehen wollen, dann empfehle ich dir ein 1:1 Coaching oder meinen Online Kurs (Start September) zu buchen, das dich individuell unterstützt.
Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass der “BEAUTY INSIDE OUT” Workshop in keiner Weise einen Ersatz für eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung darstellt.
Wenn du in psychologischer Behandlung bist und dir unsicher bezüglich deiner Teilnahme bist, sprich bitte vor deiner Anmeldung mit deinem behandelnden Therapeuten, ob eine Teilnahme zu diesem Zeitpunkt für dich Sinn macht.
