YOU ARE SO BEAUTIFUL

>> Sicher dir 30 Tage lang täglich deine Self Care Post

Wie oft passiert es dir, dass du dich selbst aus den Augen verlierst? Mit diesen Self Care Routinen stellst du dich wieder in den Fokus deines Alltags und lernst, wie du besser auf dich Acht gibst.

"Do it for 21 days and it becomes a habit.
Do it for 90 days and it becomes a lifestyle."

>> sagt man. Was heißt das? Der Mensch ist ein Gewohnheitstier und es gilt dieses Verhalten zu unterbinden. Studien beweisen, dass nach 21 Tagen, die inneren Widerstände stark abnehmen und eine neue Gewohnheit etabliert ist. Oft hilft es die Gewohnheit in so viele kleine Einheiten wie möglich zu teilen.
Warum? Ganz einfach, das Gehirn lernt nur durch Wiederholungen und umso öfter wir etwas tun, desto schnellen gewöhnst du dich daran. Wir gehen auf Nummer Sicher und schicken dir 30 Tage lang deine Self Care Post. Probier`s aus!
I Pad Ansicht Self Care reminder

"Wie isst man einen Elefanten? Stück für Stück. Brich die Herausforderung auf kleine Teilschritte herunter und fang an!"

Was passiert wenn wir uns wohl fühlen in unserer Haut? Luxus ist heute nicht allein die Kult- Handtasche einer Luxusmarke, es ist vielmehr und darüber hinaus die Arbeit an sich selbst. Wer Kosmetik von heute anschaut, träumt nicht von Perfektion, sondern von Persönlichkeit.

WER IST CATRIN?

Ich bin Catrin, Make up Artist, Coach und Online Unternehmerin. Nach 20 Jahren in der Modeindustrie weiss ich: Auch Schauspielerinnen sind nicht perfekt. Sie sind ganz normale Menschen. In Filmen versuchen sie, genau das zu spielen, normale Frauen mit Falten und mit Rundungen.

Catrin Kreyss

Wir denken Beauty ganz einfach.

Z.B. wer öfter lacht, sieht einfach besser aus.

WAS ANDERE SAGEN?

Sandra

5 Stars
“Ich möchte dir auf jeden Fall danken, für die wirklich guten Anregungen (ich muss das mit dem Wiederholen mal nur noch in den Alltag integrieren), die inspirierenden Fragen, die tollen Zitate und vor allem deine liebevolle Begleitung. Es hat mir auf jeden Fall gut getan, mal eine Woche den Fokus auf Ressourcen zu lenken und besonders schön war dann, was bei dem Brief an mich raus kam. So wertschätzend sollte man wirklich viel öfter mit sich sein. Ich fand wirklich gut, was ich mir da gesagt habe  Vielen Dank nochmal und alles Gute!”

Lisa

5 Stars

“Seit unserer Zusammenarbeit, fühle ich mich unfassbar wohl in meiner Haut. Der Grund hierfür ist einfach: Catrin arbeitet auf den Punkt, präzise und verliert mich niemals aus den Augen. Sie gibt mir die Sicherheit, dass ich mich gut fühle . Eine, die die Frauen versteht und sie liebt!”

Hannah

5 Stars

“Seit Sommer fühle ich mich wieder richtig wohl in meiner Haut. Es macht wirklich einen Unterschied. Ich fühle eine große Zufriedenheit und Ruhe in mir. Schritt für Schritt in die richtige Richtung! Ich bin sehr begeistert und würde Dich immer weiter empfehlen!”

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